In vielen Bereichen heißt es heutzutage „back to the roots“ – zurück zu den Wurzeln. Dies gilt vor allem für Mode und Styling, aber auch für den Bereich künstliche Fingernägel. Früher waren lange und spitze Fingernägel in grellen Farben extrem angesagt. Was jedoch früher jeder Dame gefiel, stößt heutzutage eher...

Erfahrene Kraftsportler wissen, dass sie einen deutlich höheren Energie- und Nährstoffbedarf haben als Nichtsportler. Durch regelmäßige Trainingseinheiten wird dem Körper viel abverlangt. In den meisten Fällen sollen so schnell wie möglich Muskeln aufgebaut werden. Dies ist nur durch eine ausgewogene und vor allem...